Makan sambil melakukan aktivitas lain, amankah? Dan bagaimana cara makan yang benar agar tak menimbulkan efek samping bagi tubuh? Nah, sebelum menjawab pertanyaan itu, simak dulu, yuk, kebiasaan yang dilakukan beberapa Fimelova sambil makan.

Menurut penelitian, peserta yang meminum dua gelas air sebelum mulai makan, maka berat badan kita akan turun sekitar 2.5kg dengan ditambah pengaturan pola makan rendah kalori dibanding peserta yang juga mengikuti pola makan yang sama tapi tidak meminum air sebelum makan.