Sukses

Ini dia beberapa latihan mindfulness yang bisa kamu lakukan di meja kerja. Simak artikel ini selengkapnya!

illustrasi mindfulness di meja kerja copyright/pexels/Vitaly Gariev
Lifestyle5 Latihan Mindfulness 10 Menit yang Bisa Kamu Lakukan di Meja Kerja
Ini dia beberapa latihan mindfulness yang bisa kamu lakukan di meja kerja. Simak artikel ini selengkapnya!
Tips mindful eating untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi. (Foto: Freepik/luis_molinero)
Lifestyle7 Tips Mindful Eating untuk Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Lakukan tips mindful eating untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi Sahabat Fimela secara maksimal.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Tom Wang
ParentingFimela Fest 2019: Mengajari Pola Makan Sehat pada Anak Melalui Mindful Eating
Dengan mindful eating, mengajarkan anak untuk memiliki pola makan sehat
Ilustrasi makan konsep mindful eating. (Foto: unsplash.com)
LifestyleMindful Eating, Alternatif Cara untuk Atur Berat Badan
Mindful eating adalah fondasi yang kuat untuk membangun kebiasaan makan sehat guna mengontrol berat badan.