Menerapkan salah satu cara di bawah ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh secara efektif.

Simak di sini beberapa kebiasaan yang ternyata bisa menghambat metabolisme, penasaran?a

Jangan salah, makanan olahan tidak selalu buruk, beberapa di antara juga ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme. Penasaran?

Hal-hal ini ternyata bisa disebabkan oleh metabolisme tubuh yang lambat.

Ngemil malam sebelum tidur tanpa rasa bersalah dengan makanan ini dan langsung meningkatkan metabolisme pagi harinya

Aturan makan yang baik agar metabolisme tubuhmu meningkat.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh di pagi hari, usai bangun tidur.

Ini dia resep minuman detoks ala Beyonce, Jennifer Lawrence, Khloe Kardashian, dan Miranda Kerr.

Makanan yang dikonsumsi untuk diet kerap kali justru melemahkan sistem metabolisme tubuh, coba konsumsi makanan ini.

Tubuh yang sehat, diawali dengan metabolisme yang baik.

Pernah mendengar teh oolong? Kalau belum familiar, sudah saatnya kamu mengenali lebih dalam tentang teh satu ini, karena keistimewaannya bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, all in one cup of tea!

Banyak orang bobot tubuhnya naik karena melahap berbagai makanan pada berbagai acara seperti malam Tahun Baru dan Chinese New Year sehingga merasa harus berdiet ketat untuk menurunkan berat badan ekstra tersebut. Padahal, cara diet yang salah justru membuat metabolisme tubuh turun yang berakibat pada tidak turunnya berat badan walaupun dengan asupan makanan yang lebih sedikit, dan naiknya bobot tubuh ketika kamu makan seperti normal. Karena itu, ikuti 6 cara mudah dan natural yang mendongkrak metabolisme tubuh sehingga tubuhmu akan lebih langsing dengan sehat.