Ibu menyusui harus memastikan bahwa makanan yang ia makan bisa melancarkan ASI (Air Susu Ibu). Dengan ASI yang lancar dan mengandung nutrisi tinggi, ini akan berdampak baik bagi tumbuh kembang bayi.
Rasa gatal yang dirasakan si kecil pada gusi akan membuatnya sering menggigit puting payudara. Lalu, apa sih yang sebaiknya dilakukan agar tetap nyaman selama menyusui?
Nah, berikut ini adalah beberapa daftar makanan yang sebaiknya dihindari saat memberikan ASI eksklusif agar si kecil tetap mendapat manfaat maksimalnya.