Salah satunya yakni bangun lebih awal setiap pagi.

Untuk bantu turunkan tekanan darah tinggi, sebenarnya ada beberapa minuman yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Ini sekian resep minuman hangat untuk tekanan darah tinggi.

Ini cara membuat teh daun salam sendiri di rumah.

Ini sekian resep wedang jahe yang bisa turunkan kolesterol dan darah tinggi.

Ini sekian minuman penurun tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Begini cara sederhana menurunkan tekanan darah tinggi.

Ada banyak manfaat yang diberikan oleh buah bit bagi tubuh. Kira-kira apa saja? Simak selengkapnya berikut ini.