Sukses

Beberapa mitos ini akan menyesatkan beberapa orang yang sedang menjalani diet.

Banyak mitos-mitos diet yang masih dipercaya oleh banyak orang. (unsplash.com/@louishansel)
Health5 Mitos Diet yang Kerap Disalahartikan
Beberapa mitos ini akan menyesatkan beberapa orang yang sedang menjalani diet.
Ilustrasi buah-buahan segar/Shutterstock-CHALERMCHAI99.
Food7 Buah Terbaik untuk Membantu Turunkan Berat Badan
Buah ini dapat dikonsumsi untuk melengkapi program diet.
Ilustrasi kenaikan berat badan. Credit: freepik.com
Health10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Turunkan Berat Badan
Pastikan dalam menurunkan berat badan kamu mengonsumsi makanan yang tepat. Berikut beberapa makanan yang dapat membantu pgnurunan berat badan.
Kebiasan-kebiasaan untuk mencapai berat badan ideal. (pexels.com/@ketut-subiyanto)
Health6 Kebiasaan Gaya Hidup ini Membantu Mencapai Berat Badan Ideal
Banyak yang belum tahu bahwa beberapa kebiasaan ini bisa membantu proses penurunan berat badan.
Ilustrasi Sarapan sehat | unsplash.com/@olamishchenko
Food5 Menu Sarapan untuk Hilangkan Lemak Perut, Andalan untuk Diet Praktis
Hempaskan lemak perut dengan konsumsi makanan ini saat sarapan.
Ilustrasi Obesitas Credit: shutterstock.com
Health5 Penyebab Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Olahraga Cukup
Meski kamu sudah olahraga rutin, jika kamu tak memiliki istirahat cukup, ini hanya akan menggagalkan program dietmu.
Ilustrasi/Shutterstock.com/Maridav
HealthAlasan Ilmiah Olahraga Lari Bisa Turunkan Berat Badan
Dibandingkan dengan olahraga lainnya, olahraga lari memiliki manfaat membakar kalori dalam tubuh secara lebih cepat dan tepat.
Jangan mudah percaya terhadap mitos-mitos diet ini. (pexels.com/@markusspiske)
HealthJangan Lakukan 7 Mitos ini Ketika Sedang Diet
Banyak mitos-mitos diet yang kerap dipercaya oleh banyak orang, beberapa seperti ini.
Resep Sayur Sop Ayam Kuah Bening./Copyright shutterstock.com/g/IkaRahma
Food5 Resep Menu Diet Penurun Berat Badan setelah Lebaran
Ini beberap resep menu diet enak setelah lebaran.
ilustrasi pasangan memasak/Odua Images/Shutterstock
Health5 Cara Batasi Makan dan Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran
Ini cara menerapkan diet turunkan berat badan setelah lebaran.
ilustrasi diet/copyright by Isarat (Shutterstock)
Health10 Kombinasi Makanan Terbaik untuk Membakar Lemak yang Bantu Diet Turun Berat Badan
10 kombinasi makanan ini membantu kita kenyang lebih lama dan membakar lemak atau kalori untuk diet turun berat badan