Sukses

Ilustrasi Depresi atau Gangguan Cemas Credit: pexels.com/Ivan
HealthPerhatikan Sekitarmu, Ini 5 Tanda Seseorang Tumbuh Dengan Gangguan Kecemasan
Apakah orang disekitarmu tumbuh dengan gangguan kecemasan?
ilustrasi perempuan bahagia/Photo by Maddog 229 from Pexels
Health6 Kebiasaan untuk Menguatkan Mental yang Perlu Dicoba
Ayo ubah kebiasaan demi mental yang lebih kuat!
Ilustrasi Mengalami Stres dan Kelelahan Credit: pexels.com/Ron
HealthHindari 8 Kebiasaan yang Mampu Memicu Emotional Burnout
Jika tidak diatasi, emotional burnout dapat memicu depresi dan gangguan kecemasan. Berikut 8 kebiasaan yang harus dihindari agar kita tidak mengalami emotional burnout!
Ilustrasi perempuan bahagia. /Photo by Raka Miftah from Pexels
LifestyleSetelah Melalui Hari yang Berat, Lakukan 4 Cara Ini untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan mental adalah salah satu kunci untuk hidup sehat jasmani dan rohani.
Selena Gomez akan meluncurkan platform kesehatan mental bernama WonderMind pada Februari 2022. (Instagram/selenagomez).
LifestylePatahkan Stigma, Selena Gomez akan Luncurkan Platform Kesehatan Mental
Selena Gomez akan meluncurkan platform kesehatan mental bernama WonderMind pada Februari 2022.
Ilustrasi Kesehatan Mental Credit: pexels.com/Alexander
Lifestyle5 Tips Relaksasi Pikiran Demi Menjaga Kesehatan Mental Selama di Rumah Saja dari Psikolog Klinis
Psikolog Klinis Dewasa Nago Tejena memberikan 5 tips relaksasi pikiran untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi. Simak kelima tipsnya di sini!
(c) Shutterstock
Lifestyle5 Self-Care yang Bisa Dilakukan untuk Menenangkan Diri yang Sedang Cemas
Saat hati mulai diliputi kecemasan akan hal-hal yang sedang atau akan dilalui, beberapa self-care ini bisa membantu menenangkan diri.