Sukses

Metode “dumb phone”, lepas dari smartphone dan rasakan ketenangan yang tak ternilai.

Ilustrasi seorang wanita yang melepaskan diri dari smartphone (Foto dok : Freepik/benzoix).
LifestyleLepas dari Smartphone, ini Cara Meningkatkan Kesehatan Mental dengan Dumb Phone
Metode “dumb phone”, lepas dari smartphone dan rasakan ketenangan yang tak ternilai.
Ilustrasi wanita yang stres akibat tekanan kerja (pexels.com/olly).
LifestyleIstirahat Singkat di Meja sebagai Cara Mudah Tingkatkan Kesehatan Mental Saat Bekerja
Terlalu lama duduk sambil menatap layar komputer bisa berdampak buruk terhadap kesehatan dan mental? Yuk, kenali cara untuk mengatasinya!