Stres yang tidak bisa dikendalikan dan dicegah dengan baik, ini bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit mematikan. Jadi, yuk kendalikan.

Biar nggak stres dan gampang depresi hingga niat bunuh diri, makan makanan ini deh ladies!

Ada penelitian menarik yang menyebutkan kalau sering keluar rumah bisa bikin panjang umur lho.

Mengapa stres jadi pemicu timbulnya jerawat?

Begini cara mudah untuk mencegah dan mengatasi masalah stres serta bosan selama liburan.

Kenapa di usia 20an, kita jadi gampang banget terkena stres?

Buah yang satu ini ternyata punya manfaat baik untuk kesehatan tubuh dan pikiran.

Ini lho alasan kenapa saat stres, nafsu makan kita meningkat.

Menangis bisa memberi dampak positif untuk tubuh dan pikiran.

Kalau sedang stres atau banyak pikiran, coba redakan dengan olahraga kickboxing.

Jika tidak diatasi dengan cepat, stres bisa menyebabkan masalah baru yang lebih pelik.

Siklus haidmu akan ikut terpengaruh kalau kamu sedang dalam kondisi stres atau tertekan.