search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4564027/original/061838900_1693901413-Thumbnail_Landscape_Fimela_Update_-_KENDALIKAN_RASA_CEMASMU__IG_Feed_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4564027/original/061838900_1693901413-Thumbnail_Landscape_Fimela_Update_-_KENDALIKAN_RASA_CEMASMU__IG_Feed_.jpg)
Lifestyle3 Tips Mencegah Rasa Cemas
Kecemasan dapat menghambat hidup kita, tetapi ada 5 hal sederhana yang dapat membantu Anda mengatasinya. Dalam video ini, kami akan membagikan rahasia untuk menghadapi kecemasan dan meraih hidup yang lebih tenang dan bahagia. Jangan lewatkan tips-tips berharga ini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4127816/original/085814300_1660804340-shutterstock_2154648569.jpg)
Health3 Cara Agar Tetap Tenang Saat Berada di Situasi yang Menegangkan
Cara pertama adalah, ambil napas pelan-pelan, kemudian hempaskan pelan.