Setelah seharian bekerja dan melelahkan, yuk coba beberapa cara ini untuk menenangkan pikiran. Simak artikel selengkapnya!

Ketenangan menjadi salah satu kunci penting untuk mendapatkan kehidupan yang damai.

Cara pertama adalah, ambil napas pelan-pelan, kemudian hempaskan pelan.

Aroma mint mampu membuat pikiran tenang dan berpikir lebih cepat.

Hati yang gelisah dan pikiran yang kacau bisa mengganggu aktivitasmu. Jangan biarkan hal itu terjadi.