Jika tak ingin pikiran penuh karena beban pikiran, ini cara praktis yang bisa kamu lakukan.

Ini caranya membuat waktumu lebih baik setelah pulang kantor.

Ini alasan mengapa bau pinus mampu membuatmu merasa lebih santai.

Pilih dinding kamar dengan warna seperti ini jika ingin menurunkan kadar stres.

Vanila atau vanili, ternyata aromanya memiliki efek terhadap suasana hati.

Aroma rumput membuatmu merasa happy karena hal ini.

Ini alasan aroma jeruk menyegarkan mampu membuatmu rileks.

Bukan hanya membuat tubuh rileks tapi juga menguatkan fungsi otak

Menghirup bau hujan mempu melepaskan stres, ini alasannya.

Sesimpel menghirup aroma lemon bisa membuatmu lebih fokus, ini alasannya.

Secara kesehatan, ini manfaat memeluk pasangan.

Mencium aroma tubuh pasangan bisa menurunkan kadar stres tubuh