Cara ini pun bisa dilakukan di rumah.

Di tengah pandemi Corona, the Golden Space Indonesia kini kembali menghadirkan festival Wellness and Meditation, Alive 2020, secara daring.

Amanjiwo merekrut Patrick Vanhoebrouck sebagai antropolog residen dan menciptakan wisata spiritual sampai meditasi ritual

Pentingnya mengenal kesehatan mental diri sendiri di tengah pandemi bersama Tentrem Ati

Meditasi online dapat mencegah stres yang menurunkan imunitas tubuh para tenaga medis dalam penanganan Covid-19

Apa saja manfaat meditasi di tengah pandemi corona? Yuk, cari tahu di video berikut ini!

Lakukan meditasi dan nikmati manfaatnya berikut ini.

Coba rilekskan diri dengan cara ini.

Simak di sini beberapa jenis meditasi yang bisa membantumu tetap tenang walaupun menghadapi anak yang sedang tantrum. Penasaran?

Alive Fest 2019 menyuarakan pentingnya kesehatan mental dan emosional

Bukan hanya melepas stres, ini beberapa manfaat meditasi setiap hari.

Ingin membiasakan diri melakukan meditasi dengan tepat secara rutin? Simak di sini tipsnya.