Bisa mengubah gen, ini pengaruhnya jika kamu rajin yoga dan meditasi.

Sesekali menyendiri, menyepi dan merenung akan membuat seseorang memiliki pikiran yang lebih tenang.

Agar kamu tak mudah stres, ini 5 macam meditasi yang bisa kamu lakukan.

6 solusi untuk kamu ang nggak betah meditasi.

Agar kepuasan di ranjang terpenuhi, wanita Inggris rela bayar 12 juta rupiah.

Yuk, intip rahasia untuk tingkatkan libido wanita dan mencapai 'big O'!

Tersenyum selain membuat Anda lebih cantik ternyata juga baik untuk kesehatan.

Zodiak Gemini memiliki kecenderungan untuk berpikir. Nah, olahraga apa yang cocok untuk si pemikir ini? Yuk simak yang berikut ini.

Anda sedang stres dan tertekan? Cobain meditasi yuk!

Banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dari melakukan meditasi. Dan yang paling penting, meditasi dapat membuat pikiran Anda jadi lebih tenang. 

Banyak meditasi yang bisa dilakukan dan memiliki banyak jenis dan macam. Jika Anda ingin tahu salah satu metode meditasi, ada metode Alpha. Ini dia informasinya.

Meditasi merupakan salah satu aktivitas melepas stres. Namun seringkali meditasi mendapat gangguan dari suara bising. Nah, untuk mengatasinya, coba yang berikut ini dan ketahui manfaatnya Ladies.