Ada berbagai macam senam yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan menyeimbangkan kolesterol.

Oleh karena itu, menjaga darah tinggi dan kolesterol tetap stabil, mulailah menjalani gaya hidup yang sehat dan aktif.

Senam sering kali menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat dan aktif.

Senam adalah salah satu cara yang efektif untuk mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.