Sukses

Ladies, ingin tubuh kembali langsing setelah melahirkan? Yuk ikuti tips ala Meisya Siregar ini.

short desc
BeautyKunci Sukses Meisya Siregar Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan
Ladies, ingin tubuh kembali langsing setelah melahirkan? Yuk ikuti tips ala Meisya Siregar ini.
short desc
BeautySeberapa Banyak Kardio yang Dibutuhkan Agar Berat Badan Turun?
Jika ingin sukses diet dengan olahraga kardio, ini yang kamu butuhkan agar berat badan cepat turun.
short desc
BeautyMenurut Penelitian, Rajin Lari Bisa Membuatmu Panjang Umur
Jika kamu rajin olahraga lari, kamu bakal panjang umur lho.
short desc
BeautyBerhenti Olahraga Rutin, Ini yang Bisa Terjadi Pada Tubuhmu
Meski sudah langsing, tetap rutin olahraga ya.
short desc
BeautyTak Lakukan Diet, Ini Rahasia Okky Lukman Makin Kurus
Dulu Okky termasuk salah satu selebriti yang berbadan subur. Kini ia tampak sangat langsing. Nah, apa sih rahasia Okky?
short desc
BeautyWanita Ini Berhasil Turunkan 25 Kg Di Usia 58 Tahun
Siapa bilang usia jadi penghalang untuk diet. Wanita ini membuktikan bahwa di usianya yang sudah 58 tahun, ia mampu turunkan berat badan sampai 25 kg.
short desc
BeautyJalan Kaki 15 Menit Per Hari dan Rasakan Perubahan Ini Pada Tubuh
Jangan diremehkan, memang sepele namun punya banyak manfaat untuk tubuhmu untuk kini dan nanti.
short desc
Beauty5 Jenis Olahraga Singkat yang Bisa Bakar Lemak Lebih Cepat
Tahukah kalau otot tubuh bisa lebih kencang dengan olahraga singkat dan ringan ini?
short desc
BeautyOlahraga 30 Menit Bisa Cegah Risiko Terkena Kanker Rahim
Saatnya untuk lebih rutin lagi olahraganya biar terhindar dari penyakit kanker rahim.
short desc
BeautyPose Yoga Terbaik Dapatkan Perut Rata Menurut Pelatih Yoga
Dapatkan perut rata nggak harus olahraga berat, kamu bisa rutin yoga dan lakukan sekian pose berikut ini.
short desc
BeautyTanpa Diet, Ini 2 Cara Trainer Profesional Dapatkan Perut Rata
Jangan terjebak dengan diet dan olahraga berat, karena ini yang dilakukan trainer untuk dapatkan perut rata.
short desc
BeautyAgar Tidak Cidera, Ini yang Wajib Kamu Patuhi Saat Latihan Zumba
Saat latihan zumba, ini yang sebaiknya kamu lakukan agar tidak cedera.