Salah satu langkah utama untuk mengurangi risiko diabetes adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Buah dan sayur dikenal sebagai makanan alami yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Apa saja buah dan sayur yang dapat memberi kesan awet muda? Simak artikel ini!