Buah-buahan segar seperti apel, melon, semangka, dan jeruk adalah jenis makanan pertama.

Lebih baik kurangi makan makanan ini ya Sahabat Fimela.

Tak banyak yang tahu bahwa air kelapa muda menyimpan banyak manfaat yang lebih baik jika dijadikan minuman untuk berbuka puasa. Meski minuman yang satu ini terkesan simpel, air kelapa memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk mengatasi dehidrasi.

Konsumsi sereal sebagai menu berbuka atau sahur, justru membuatmu makin cepat lapar.

Makanan bernutrisi tinggi pertama yang penting dikonsumsi ada makanan berkuah dan tinggi kandungan air

Ada beberapa makanan yang ternyata rentan bikin tubuh lemas karena mengonsumsinya.

Agar tidak sakit perut, sebaiknya perhatikan makanan yang masuk saat perut kosong.

Kita harus pandai-pandai dalam memilih makanan untuk berbuka dan sahur.

Pilih makanan ini saat buka puasa ya.

Sebaiknya perbanyak makanan bergizi saat berbuka puasa.

Ada banyak minuman menyegarkan yang bisa meredakan haus serta lapar setelah seharian berpuasa