Apakah makan sushi bermanfaat untuk kesehatan? Amankah mengonsumsi sushi untuk kolesterol?

Makanan adalah penyebab utama dari naiknya gula darah dan kolesterol.

Penting untuk diingat bahwa menjaga kadar kolesterol tetap seimbang bisa dengan mengonsumsi makanan sehat.

Sayur pertama penurun kolesterol ada brokoli.

Kebiasaan sehat pertama untuk menurunkan kolesterol tinggi adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Buah pertama yang bisa bantu turunkan kolesterol adalah jeruk.

Makanan khas dari Indonesia ternyata bisa dijadikan santapan menyehatkan yang cocok untuk diet menurunkan kolesterol.

Simak apa saja makanan tersebut. Adakah yang jadi favoritmu?

Berikut makanan-makanan yang dapat kamu konsumsi sebagai penderita kolesterol.

Makanan pertama yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh adalah kacang-kacangan.

Untuk menangani masalah kolesterol tinggi, sebenarnya ini tak harus dengan konsumsi obat.

Buah pertama yang cocok dikonsumsi setelah makan daging adalah semangka.