ASI tidak lancar? Tentu saja menyiksa, bukan? 

Usai melahirkan bukan berarti tugas seorang ibu sudah selesai.

Bagi anda yang sedang dalam masa menyusui, sudahkah anda tahu bahwa tubuh anda dan bayi anda membutuhkan kalsium yang cukup?

Menyusui adalah tugas seorang ibu yang sudah pasti akan dijalani setelah sang buah hati lahir. 

Fenugrek ini adalah satu tumbuhan dan salah satu obat herbal yang sangat cocok untuk menigkatkan produksi ASI. Bagi Anda yang mengalami penurunan produksi ASI, tidak ada salahnya untuk mencoba tumbuhan yang satu ini.

Ketika menyusui pasti akan banyak orang yang menyarankan Anda untuk memakan berbagai macam makanan.

Setelah menyusun pola makan dan menu makanan sehat yang baik untuk janin di dalam kandungan Anda, tak ada salahnya jika Anda meneruskan pola makan tersebut setelah bayi Anda lahir dan selama masa menyusui.