Sukses

Jenis-jenis makanan ini bisa membantu untuk meningkatkan kolagen yang berguna bagi kesehatan kulit.

Kolagen bisa didapatkan secara alami melalui makanan tertentu/copyright shutterstock/Yulia Furman
Health5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kolagen dalam Tubuh, Bikin Kulit Sehat dan Awet Muda
Jenis-jenis makanan ini bisa membantu untuk meningkatkan kolagen yang berguna bagi kesehatan kulit.
Vitamin C memainkan peran utama dalam produksi pro-kolagen, prekursor tubuh untuk kolagen. Oleh karena itu, mendapatkan cukup vitamin C sangat penting. (FOTO: Unsplash.com/Aliona Gumeniuk).
Photo8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Produksi Kolagen secara Alami
Seiring bertambahnya usia, kita memproduksi lebih sedikit kolagen yang menyebabkan kulit menjadi keriput dan menipis. Nah, beberapa makanan ini bisa bantu tingkatkan produksi kolagen.