Asupan sehat dan pastinya nyaman untuk dimakan oleh ibu yang tengah mengandung buah hati kesayangan.

Temukan beragam sayuran yang tepat untuk ibu hamil.

Makanan ini termasuk yang mengandung kafein tinggi di dalamnya.

Makanan pertama ada keju mentah.

Air putih atau air mineral adalah minuman terbaik pertama.

Meski sayuran mentah mengandung berbagai nutrisi dan vitamin di dalamnya, sayuran mentah tidak disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil secara berlebih.

Pisang adalah buah pertama yang bantu mengatasi mual selama kehamilan.

Ini beberapa resep sayur hijau untuk ibu hamil yang enak.

Ini sekian resep sayur pakis enak untuk bumil.

Ini sayur pepaya muda yang cocok untuk ibu hamil.

Yuk coba resep salad sayur sehat dan aman untuk ibu hamil berikut ini!

Makanan pertama agar bayi sehat dan cerdas ada telur.