Mau usus lebih sehat dan pencernaan lancar? Makanan fermentasi bisa jadi solusinya!

Kamu suka dengan olahan makanan fermentasi dan melihat tanda-tanda yang aneh pada makanan tersebut? Bisa saja makanan fermentasimu sudah basi.

Tempe semanggit yang masih baru warnanya tidak terlalu cokelat.

Makanan fermentasi memiliki kebaikan untuk kesehatan usus

Kimchi, sayuran yang difermentasi memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh

Dari kefir sampai tempe, konsumsi 6 makanan fermentasi ini secara rutin untuk pencernaan yang prima

Lakukan diet sehat, kamu harus makan sauerkraut yang kaya akan gizi dan manfaat kesehatan.