Rahmah Umayya termasuk figur publik yang mudah dikenali karena punya perbedaan. Kulitnya yang dibiarkan sawo matang serta tubuhnya yang dijaga kurus, diakuinya sebagai bentuk penghargaan atas dirinya sendiri, bukan untuk menyenangkan orang lain. Fotografi: Windy Sucipto

Diet lemon kini makin populer, lihat saja Jennifer Aniston dan Heidi Klum yang tetap langsing dengan diet lemon. Untuk memperoleh segudang manfaatnya, nggak salah, kan, kita mulai mencoba diet lemon sambil mengatur pola makan? Ini dia sensasi 7 hari bersama lemon: menu makan komplit, resep, dan target yang bisa kamu capai per hari. Read on.

Ada sale besar-besaran, dan kamu dengan antusias mencomot beberapa jeans. Tapi saat mencobanya di rumah, tak ada satu pun yang cukup. Jeans-jeans barumu tak bisa dikancingkan dengan sempurna, padahal selama ini kamu tak punya masalah dengan ukuran dan merek jeans yang sama. Barang reject-kah? Eits, jangan buru-buru menyalahkan jeans-mu. Masalahnya justru ada di kamu.

Bingung tentukan gaya hidupmu sehari-hari baik atau buruk? Beberapa dari mereka bisa jadi dianggap buruk padahal justru bermanfaat, demikian juga sebaliknya, dianggap baik padahal merugikan. Apa saja? Geser kursormu ke bawah!

Kamu hobi ngemil? Olahan buah ini bisa jadi pilihanmu untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, lemak jenuh, garam, hingga MSG. Check this out!

Banyak orang bobot tubuhnya naik karena melahap berbagai makanan pada berbagai acara seperti malam Tahun Baru dan Chinese New Year sehingga merasa harus berdiet ketat untuk menurunkan berat badan ekstra tersebut. Padahal, cara diet yang salah justru membuat metabolisme tubuh turun yang berakibat pada tidak turunnya berat badan walaupun dengan asupan makanan yang lebih sedikit, dan naiknya bobot tubuh ketika kamu makan seperti normal. Karena itu, ikuti 6 cara mudah dan natural yang mendongkrak metabolisme tubuh sehingga tubuhmu akan lebih langsing dengan sehat.

Sebentar lagi tahun baru, ingin menurunkan berat badan tanpa harus berdiet keras? Ikuti trik mudah yang akan membuat kamu lebih cepat kenyang, atau merasa sudah makan banyak walaupun sebenarnya porsi makanmu justru lebih sedikit. Akibatnya? You’ll loose weight without dieting dan membuat semua terpana melihat tampilan barumu pada pesta malam Tahun Baru.

Masih ingatkah kamu akan artikel �Solusi Langsing Untuk Si Pemalas�? Penasaran apakah Hypoxi benar-benar efektif untuk mendapatkan tubuh yang langsing walaupun hanya dengan melakukan olahraga ringan setiap sesinya? Berikut adalah laporan saya berdasarkan pengalaman saya menjadi seorang �Hypoxian� selama satu bulan. Benarkah seorang yang malas berolahraga pun bisa mendapatkan tubuh langsing bebas selulit? Mau tahu perubahan lingkar tubuh saya setelah sebulan? Read on! 

Sering nggak bisa menahan napsu makan dan frustasi dengan berat badan? Bisa jadi ini disebabkan oleh pola makan yang nggak sesuai serta gaya hidup yang sembarangan.

Tahu nggak kalau makan tomat bisa membantumu untuk membakar lebih banyak lemak?

No pain no gain, mungkin istilah ini juga berlaku untuk perempuan yang selalu ingin tampil sempurna, hingga muncullah istilah ‘Beauty is pain’. Apa kata Fimela friends tentang istilah ‘Beauty is pain’ dalam Fimela Luncheon yang diadakan di Jackrabbit kemarin? Let’s check!

Penampilan fisik memang sangat penting buat kita kaum hawa. Terlebih saat pekerjaan memang menuntut kita untuk selalu tampil maksimal. Diet mati-matian pun nggak jarang dilakukan untuk memperoleh dan menjaga agar penampilan selalu terlihat menarik. Walaupun kadang jadi melupakan kesehatan tubuh.