Demi menurunkan berat badan, nggak sedikit perempuan yang rela melakukan apapun, termasuk diet mati-matian. Salah satu metode diet yang cukup populer saat ini dan banyak dicoba oleh kaum hawa adalah diet tanpa karbohidrat. Apakah diet tanpa karbohidrat aman untuk kesehatan tubuh?

Senyum mengembang yang selalu terlihat di wajah Melanie Putria, bukan berarti ia tak punya masalah dengan berat badan dan penampilan. Simak bagaimana perjuangan mantan Puteri Indonesia 2002 ini melawan masalah bobot tubuh. Fotografi: Novi Komala

Ketika selebriti perempuan mengalami kenaikan berat badan saat hamil, lalu setelah  melahirkan dapat kembali ke bentuk tubuh semula dengan cepat. Apa itu salah satu “kontrak tak tertulis” menjadi selebriti, yaitu harus selalu tampil dengan body figure langsing?

Masih ingat dengan Ucita Pohan, salah satu pembaca kami yang sedang menjalani program Diet Dukan? Selang waktu berlalu, Ucita membawa kabar gembira tentang perubahan bentuk tubuhnya yang layak dirayakan. Fotografi: Koleksi pribadi Ucita Pohan

Mayoritas orang akan menolak jika disuguhkan makan sehat. Kenapa? Apakah stigma yang terbentuk tentang �makanan sehat pasti tidak enak� benar adanya?

Rahmah Umayya termasuk figur publik yang mudah dikenali karena punya perbedaan. Kulitnya yang dibiarkan sawo matang serta tubuhnya yang dijaga kurus, diakuinya sebagai bentuk penghargaan atas dirinya sendiri, bukan untuk menyenangkan orang lain. Fotografi: Windy Sucipto

Diet lemon kini makin populer, lihat saja Jennifer Aniston dan Heidi Klum yang tetap langsing dengan diet lemon. Untuk memperoleh segudang manfaatnya, nggak salah, kan, kita mulai mencoba diet lemon sambil mengatur pola makan? Ini dia sensasi 7 hari bersama lemon: menu makan komplit, resep, dan target yang bisa kamu capai per hari. Read on.

Bingung tentukan gaya hidupmu sehari-hari baik atau buruk? Beberapa dari mereka bisa jadi dianggap buruk padahal justru bermanfaat, demikian juga sebaliknya, dianggap baik padahal merugikan. Apa saja? Geser kursormu ke bawah!

Masih ingatkah kamu akan artikel �Solusi Langsing Untuk Si Pemalas�? Penasaran apakah Hypoxi benar-benar efektif untuk mendapatkan tubuh yang langsing walaupun hanya dengan melakukan olahraga ringan setiap sesinya? Berikut adalah laporan saya berdasarkan pengalaman saya menjadi seorang �Hypoxian� selama satu bulan. Benarkah seorang yang malas berolahraga pun bisa mendapatkan tubuh langsing bebas selulit? Mau tahu perubahan lingkar tubuh saya setelah sebulan? Read on! 

Sering nggak bisa menahan napsu makan dan frustasi dengan berat badan? Bisa jadi ini disebabkan oleh pola makan yang nggak sesuai serta gaya hidup yang sembarangan.

Tahu nggak kalau makan tomat bisa membantumu untuk membakar lebih banyak lemak?

No pain no gain, mungkin istilah ini juga berlaku untuk perempuan yang selalu ingin tampil sempurna, hingga muncullah istilah ‘Beauty is pain’. Apa kata Fimela friends tentang istilah ‘Beauty is pain’ dalam Fimela Luncheon yang diadakan di Jackrabbit kemarin? Let’s check!