Otak manusia diprogram untuk percaya bahwa menurunkan berat badan adalah tugas berat seperti tugas Hercules. Bayangkan saja, untuk menurunkan berat badan Anda harus diet, melakukan berbagai olahraga dan berjuang menolak iming-iming makanan yang orang lain bebas mengonsumsinya.

Sebagian besar wanita cenderung merasa minder memiliki berat badan berlebih. Diet sudah dilakukan tetapi hasilnya tetap saja tak mengubah angka di timbangan menjadi lebih kecil. Yang ada malahan berat badan bertambah 1-2 kilo karena tubuh drop dan harus memulihkan kondisi tubuh dengan menjaga makan.

Hampir setiap wanita mengidam-idamkan tubuh yang langsing dan menawan.

Apakah Anda merasa tidak percaya diri memiliki pantat yang kurang kencang dan terlihat besar? Saat memakai gaun atau celana jadi bingung harus menutupinya karena tidak percaya diri.

Sebuah mesin diciptakan untuk membakar kalori lebih banyak saat Anda duduk nonton TV atau di depan komputer.

Ada yang bilang saat sedang diet sebaiknya membatasi asupan buah-buahan yang mengandung kalori dan karbohidrat tinggi. Kabarnya sih bisa bikin berat badan tak kunjung turun.

Selama ini mungkin Anda telah mencoba banyak hal untuk bisa menurunkan berat badan.

Kegemukan terjadi karena cadangan makanan tertimbun dan menumpuk dalam tubuh. 

Tak perlu setiap hari pergi ke gym, atau membuang semua makanan yang mengandung karbohidrat. Anda bisa kok langsing hanya dalam 24 jam. Asal Anda mengikuti semua trik ini.

Inilah trik yang wajib Anda coba bila ingin berat badan lekas turun dan tidak mudah lapar.

Terdapat beberapa tipe tubuh wanita seperti apel, pir, pisang dan yang lain. 

Diet dilakukan demi mendapatkan berat badan serta bentuk tubuh yang langsing ideal sesuai dengan harapan. Namun, tahukah Anda ada kebenaran terselubung di balik semua program diet yang pernah Anda lakukan?