Sebentar lagi tahun baru, ingin menurunkan berat badan tanpa harus berdiet keras? Ikuti trik mudah yang akan membuat kamu lebih cepat kenyang, atau merasa sudah makan banyak walaupun sebenarnya porsi makanmu justru lebih sedikit. Akibatnya? You’ll loose weight without dieting dan membuat semua terpana melihat tampilan barumu pada pesta malam Tahun Baru.

Bertubuh proporsional bisa dibilang adalah mimpi setiap orang. Tapi, kalau terlahir dengan keadaan yang bertolak belakang dari impian, apa memang harus menyerah begitu saja? Ternyata, keadaan tubuh yang susah kurus itu bukan murni karena kesalahan makan saja, tapi juga akibat dari apa yang kita lakukan selama ini.Apa saja? Read ‘till the end, Ladies!

Olahraga yang berasal dari negeri Gajah Putih saat ini sedang populer. Andien, misalnya, penyanyi bersuara berat ini saat ini tengah giat menekuni olahraga yang juga dikenal dengan thai boxing untuk menjaga kesehatannya.