search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5309385/original/047540200_1754624961-slaapwijsheid-nl-mHWmTL_EtLQ-unsplash.jpg)
HealthFakta Mengejutkan Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Ganggu Kesehatan Mata
Sahabat Fimela, tahukah Anda bahaya **kurang tidur**? Jangan remehkan dampaknya pada kesehatan fisik, mental, hingga keselamatan hidup Anda!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3655164/original/053122700_1638860438-zohre-nemati-6sNQftdA3Zs-unsplash.jpg)
HealthTidur 5 Jam Tingkatkan Risiko Kematian 15%, Bahaya Kurang Tidur Perpendek Usia
Penelitian ungkap fakta mengejutkan: kurang tidur tak hanya bikin lelah, tapi juga secara signifikan memperpendek usia. Cari tahu bagaimana ini terjadi!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2433182/original/092215500_1542949468-vladislav-muslakov-261627-unsplash.jpg)
HealthEfek Mengerikan Kurang Tidur pada Konsentrasi dan Emosi
Kurang tidur ternyata memiliki dampak serius pada konsentrasi dan emosi, lho. Yuk, cari tahu lebih dalam!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5403421/original/019049300_1762326662-pexels-cottonbro-6951509.jpg)
Health4 Bahaya Begadang Terlalu Sering dan Membuat Tubuh Rusak dari Dalam
Sahabat FIMELA masih sering begadang dan kurang tidur? Simak bahayanya untuk tubuh disini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5385707/original/053439600_1760940855-pexels-vanyaoboleninov-935777.jpg)
HealthBahaya Tidur Kurang dari 6 Jam untuk Kesehatan
Kurang tidur tidak hanya berdampak pada lelah rasa lelah, tapi juga kesehatan jangka panjang secara menyeluruh.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5374077/original/081923600_1759838728-sakit_6.jpg)
FashionTahukah Kamu? Ini 5 Penyebab Cepat Merasakan Kantuk yang Sering Disepelekan!
Mengapa kamu sering merasa cepat merasakan kantuk? Ternyata, banyak faktor di baliknya, mulai dari kebiasaan hingga kondisi medis.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5240628/original/027500000_1748927316-Tidur_nyaman_dan_nyenyak.jpg)
HealthBahaya Kurang Tidur yang Sering Dianggap Remeh
Kebiasaan begadang terbukti dapat menimbulkan efek negatif untuk kesehatan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5346017/original/079556500_1757577516-kantuk_1.jpg)
LifestylePenyebab Sering Mengantuk di Siang Hari
Sering mengantuk di siang hari merupakan tanda alarm dari tubuh, apa penyebabnya?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5184223/original/006517800_1744271489-portrait-sad-young-woman-waking-up-feeling-bad-wants-sleep-wakes-early-morning-looking-lazy.jpg)
LifestyleTips Tampil Fresh Walau Kurang Tidur Seharian
Kurang tidur tapi harus ketemu banyak orang dan terlihat fresh? Beberapa tips berikut ini dapat membantu!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4876604/original/062425200_1719476155-pexels-olly-3808017.jpg)
HealthKurang Tidur 7 Jam, 5 Dampak Negatif yang Mengancam Kesehatan Anda
Sebuah penelitian terkini oleh perusahaan teknologi tidur, Simba, memanfaatkan kecerdasan buatan untuk mengidentifikasi efek negatif akibat kurang tidur.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4954766/original/001900600_1727427359-pexels-olly-3771069.jpg)
LifestyleMengapa Tidur yang Cukup Penting, Efek Kurang Tidur pada Persepsi Usia
Kurang tidur dapat memberikan dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2799437/original/020333100_1557294644-muhammad-ruqiyaddin-1349361-unsplash.jpg)
LifestylePuasa Membuatmu Jadi Gampang Marah? Ini Alasan Ilmiahnya!
Ramadan malah sering emosi? Mungkin ini alasannya, begini cara mengatasinya.