Sukses

Bahaya pertama dari kurang tidur adalah Mom jadi kurang fokus.

Ilustrasi ibu tidur dengan bayinya, mimpi. (Foto oleh Ron Lach : https://www.pexels.com/id-id/foto/orang-wanita-relaksasi-awan-8264248/)
Parenting5 Bahaya Kurang Tidur Setelah Melahirkan yang Wajib Diketahui
Bahaya pertama dari kurang tidur adalah Mom jadi kurang fokus.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
Health5 Tanda Tubuh Kamu Kurang Tidur Selama Ini
Tanda pertama ketika kamu kurang tidur adalah kurang fokus dan mudah lupa.
ilustrasi kurang tidur penyebab berat badan naik/pexels
HealthAwas, Kurang Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Kronis
Ada beberapa penyakit yang sangat berisiko pada orang-orang kurang tidur.
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Lifestyle5 Tips Meningkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari
Sering merasa sulit tidur di malam hari? Yuk, cobain tips berikut ini.
ilustrasi/copyrightshutterstock/Twinsterphoto
LifestyleFaktanya, Banyak Orang Amerika yang Tidak Mendapatkan Cukup Tidur di Tahun 2020
Di tengah pandemi, banyak orang menghabiskan waktu di rumah, tetapi mereka tidak mendapatk cukup waktu untuk tidur.
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
Lifestyle5 Cara Mudah untuk Mengatasi Rasa Lelah Setelah Bangun Tidur
Kurang tidur membuatmu terasa lelah, lakukan cara berikut untuk mengatasinya.