Sukses

search

Sebuah penelitian terkini oleh perusahaan teknologi tidur, Simba, memanfaatkan kecerdasan buatan untuk mengidentifikasi efek negatif akibat ...

Ketika seseorang kurang tidur, metabolisme tubuh menjadi terganggu. (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio)
HealthKurang Tidur 7 Jam, 5 Dampak Negatif yang Mengancam Kesehatan Anda
Sebuah penelitian terkini oleh perusahaan teknologi tidur, Simba, memanfaatkan kecerdasan buatan untuk mengidentifikasi efek negatif akibat kurang tidur.
Ilustrasi tidur malam. (c) Andrea Piacquadio/Pexels.com
LifestyleMengapa Tidur yang Cukup Penting, Efek Kurang Tidur pada Persepsi Usia
Kurang tidur dapat memberikan dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan.
ilustrasi perempuan/Photo by Muhammad Ruqiyaddin on Unsplash
LifestylePuasa Membuatmu Jadi Gampang Marah? Ini Alasan Ilmiahnya!
Ramadan malah sering emosi? Mungkin ini alasannya, begini cara mengatasinya.
Kualitas tidur yang buruk bisa membuat seseorang mudah cemas/copyright freepik/tirachardz
Health4 Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan yang Pantang Diabaikan
Kurang tidur juga dikaitkan dengan perubahan suasana hati dan emosi yang tidak stabil.
Ilustrasi ibu tidur dengan bayinya, mimpi. (Foto oleh Ron Lach : https://www.pexels.com/id-id/foto/orang-wanita-relaksasi-awan-8264248/)
Parenting5 Bahaya Kurang Tidur Setelah Melahirkan yang Wajib Diketahui
Bahaya pertama dari kurang tidur adalah Mom jadi kurang fokus.
Ilustrasi kantung mata gelap/copyright shutterstock/Pormezz
LifestyleTak Hanya Kurang Tidur, Ini 5 Penyebab Mata Terlihat Lebih Cekung
Mata terlihat cekung tak hanya karena kurang tidur.
Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
HealthWaspada, Kurang Tidur Bisa Bikin Kadar Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
Kurang tidur juga meningkatkan risiko diabetes serta penyakit lainnya.
ilustrasi kurang tidur penyebab berat badan naik/pexels
HealthAwas, Kurang Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Kronis
Ada beberapa penyakit yang sangat berisiko pada orang-orang kurang tidur.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
HealthMengenal Tanda Kurang Tidur dan Bahayanya Bagi Kesehatan
Umumnya seseorang membutuhkan waktu tidur setidaknya selama 7 - 8 jam setiap harinya.
Ilustrasi Kurang Tidur Credit: pexels.com/Andrea
LifestyleSeseorang Bisa Punya Sifat Egois Hanya Karena Kurang Tidur, Ini Penelitiannya
Tahukah kamu sifat egois seseorang bisa muncul karena kurang tidur
ilustrasi perempuan bingung di tempat tidur/chingyunsong/Shutterstock
HealthKurang Tidur dan Kelelahan Bisa Meningkatkan Risiko Depresi
Kurang tidur dan kelelahan akut dikatakan bisa meningkatkan risiko depresi.
Inilah 5 buah yang bagus untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui agar bayi cerdas dan sehat. (ilustrasi/Pexels/Laura Garcia)
HealthWaspada Mom, Ini 5 Bahaya Kurang Tidur Setelah Melahirkan
Saat ibu melahirkan kurang tidur, ini bisa sangat berbahaya buat kesehatan fisik pun psikisnya.