Rajin makan makanan ini jika ingin bebas kram selama menstruasi.

Perut kram akibat menstruasi bisa sangat menyakitkan, cari tahu di sini apa penyebab dan cara mengatasinya.

Ini sekian cara mengatasi kram selama menstruasi.

Tanpa minum obat, redakan sakit pinggang saat menstruasi dengan tips berikut.

Mulai dari minum air putih hingga jalan-jalan, ini caranya atasi menstruasi agar tetap fokus bekerja.

Intip sebab beserta solusinya di halaman berikut ini yuk.

Agar aktivitas tak terhambat saat menstruasi, bikin nyaman tubuh dengan minuman ini yuk.

Intip manfaat air hangat saat menstruasi di halaman berikut ini yuk.

Lalu, posisi tidur seperti apa sih yang paling nyaman untuk yang sedang menstruasi dan merasakan kram?

Teh ternyata nggak boleh diminum saat kamu sedang datang bulan. Tapi kenapa, ya?