Di tengah kebahagiaan menyambut kehidupan baru, ada beberapa aspek kesehatan yang harus diperhatikan dengan seksama, salah satunya adalah kadar kolesterol.

Penelitian menunjukkan bahwa kacang tanah mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Intip cara menurunkan kolesterol tinggi melalui perubahan gaya hidup, pola makan sehat, dan pentingnya konsultasi medis untuk rencana perawatan yang tepat.

Kolesterol tinggi bukan hanya masalah yang dihadapi oleh mereka yang berusia lanjut; faktanya, kondisi ini bisa menyerang siapa saja, termasuk generasi muda.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition and Metabolism mengungkapkan bahwa ekstrak daun jambu biji memiliki sifat antihiperlipidemia yang efektif.

Tidak hanya bermanfaat untuk kolesterol, biji nangka juga dapat mendukung kesehatan jantung, memperlancar pencernaan, hingga merangsang pertumbuhan rambut.

Ada mitos yang beredar bahwa mengonsumsi durian secara berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan memicu hipertensi. Apakah hal ini benar adanya?

Sebagian orang meyakini bahwa emping melinjo memiliki manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk menurunkan kolesterol.

Kita sering mendengar tentang risiko kolesterol tinggi, tetapi apa saja gejala yang muncul di area kaki?

Daun mahkota dewa kaya akan senyawa aktif seperti flavonoid, polifenol, dan saponin, yang secara tradisional dipercaya dapat mendukung kesehatan tubuh.

Selain digunakan sebagai kompres untuk demam, kini rebusan daun dadap semakin digemari karena khasiatnya yang luar biasa dalam menurunkan kadar kolesterol dan memperlancar produksi ASI.

Berbagai penelitian telah menunjukkan potensi nanas dalam membantu mengendalikan kolesterol.