Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, lho! Yuk, cegah sejak dini dengan rutin mengonsumsi 6 sayuran ini yang terbukti efektif membantu menurunkan kolesterol secara alami.

Cari cara memasak nasi yang tahan lama dan bergizi dengan tips praktis, salah satunya adalah menambahkan bawang putih untuk menurunkan kadar kolesterol.

Kolesterol merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Simak 7 cara mengatasi kolesterol di sini!

Gejala kolesterol tinggi bisa muncul dalam bentuk nyeri dada, sakit kepala, mudah merasa lelah, kesemutan, hingga timbulnya lemak di bawah permukaan kulit

Selama bulan Ramadan, menjaga kesehatan kolesterol menjadi hal yang sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat kolesterol tinggi.

Kali ini, mari kita bahas cara merebus jagung agar tetap segar dan tidak keriput. Rahasianya terletak pada perawatan setelah jagung matang.

Atasi gula darah dan kolesterol dengan resep daun rebusan berikut ini.

Bagi mereka yang bergulat dengan diabetes atau kolesterol tinggi, pare dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kestabilan gula darah.

Kacang kedelai dikenal luas sebagai salah satu sumber protein nabati terbaik yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk menjaga kesehatan jantung.

Ketahui kadar kolesterol normal untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.

Sebiji telur mengandung sekitar 186 mg kolesterol, angka yang cukup tinggi dibandingkan dengan anjuran asupan kolesterol harian, yaitu 300 mg.

Jeruk nipis, buah kecil yang memiliki banyak manfaat, dipercaya dapat menurunkan kolesterol. Namun, apakah itu benar? Mari kita lihat fakta dan cara konsumsinya yang benar.