Berbagai penelitian telah menunjukkan potensi nanas dalam membantu mengendalikan kolesterol.

Kaya akan vitamin dan mineral, termasuk vitamin C dan serat, daun ini menjadi alternatif herbal yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat utama daun ini adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Kandungan bioaktif di dalam daun alpukat telah menjadi fokus penelitian yang menjanjikan.

Telur merupakan sumber gizi yang kaya protein berkualitas serta vitamin dan mineral. Namun, bagi penderita kolesterol, konsumsi telur perlu dibatasi.

Daun binahong telah dikenal dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk kolesterol tinggi.

Brokoli adalah sayuran yang dikenal kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol serta membantu menjaga kadar asam urat.

Selain dikenal sebagai penyedap masakan yang khas, daun salam ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Sebagai buah yang berasal dari tumbuhan, durian hanya memiliki lemak sehat yang justru memberikan manfaat bagi kesehatan.

Seledri, kaya antioksidan dan antiinflamasi, efektif turunkan kolesterol dan darah tinggi secara alami.

Mengkudu kaya manfaat! Temukan khasiatnya dan cara mudah membuat air rebusannya di sini.

Mencegah Penyakit Kolesterol Tinggi, apa saja?

Cengkeh, lebih dari sekadar rempah dapur, berkhasiat menurunkan gula darah dan kolesterol.