Dalam sehari sebaiknya konsumsi air putih sebanyak 8 gelas.

Kebiasaan mager memang nyaman. Namun, jika hal ini terjadi secara terus menerus, ini bisa membuatmu jauh dari kata sehat.

Jangan abaikan, ini tanda-tanda seseorang ingin bunuh diri. Cegah dari sekarang, ladies.

Memakai high heels terlalu lama bisa meninggalkan efek negatif ini ketika kamu berhenti memakainya.

Kurangi asupan makanan yang dimasak dengan dibakar untuk menurunkan risiko hipertensi.

Hindari makanan ini agar risiko diabetes yang diderita tidak semakin parah.

Madu memiliki manfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan untuk menurunkan berat badan, kecantikan dan obat untuk berbagai macam penyakit.

Ini yang terjadi jika sejak usia muda kolesterol jahat sudah tinggi.

Tidak perlu bingung, buah rendah kalori ini mudah didapatkan.

Jangan abaikan jika keluar darah saat pipis, karena ini bahayanya!

Apakah menu sarapanmu sudah tepat? Cek lewat kuis berikut ini yuk, Ladies!

Hati-hati otak jadi tidka cerdas jika terlalu sering trapapar polusi udara.