Saat waktu mudik tiba, mereka yang membawa kendaraan sendiri, sudah repot mempersiapkan kesiapan mobil dan motor pastinya. Tapi, sadarkah kamu kalau justru “kesehatan” kendaraan bukan yang utama! Kamu wajib baca tips sehat yang satu ini!

Perubahan jam tidur yang terjadi saat Ramadhan, ternyata bisa menjadi penyebab celaka. Tips sehat soal tidur pun kami gali dari dr. Andreas Prasadja, RPSGT, Sleep Physician. Bukan hanya itu, ternyata, lapar dan haus pun timbul karena kurang tidur.

Perubahan gaya berkomunikasi kita memunculkan jenis gangguan tidur baru. Adalah sleep texting, gangguan tidur yang akhir-akhir ini baru muncul. FIMELA.com pun mencari tahu lebih lanjut tentang sleep texting dari ahlinya, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, sleep physician.