Sukses

Yuk kenali gejala brain rot akibat paparan digital berlebihan: daya ingat menurun, sulit fokus, dan perubahan suasana hati. Yuk, jaga keseha...

Ilustrasi Mengalami Stres Berat Credit: unsplash.com/Madison
LifestyleKenali Gejala Brain Rot yang Kerap Tak Disadari
Yuk kenali gejala brain rot akibat paparan digital berlebihan: daya ingat menurun, sulit fokus, dan perubahan suasana hati. Yuk, jaga kesehatan mentalmu!
Ilustrasi malas. Credit: pexels.com/Andrea
LifestyleUsia 30-an, Otak Mulai Menurun? Ini Faktanya!
Studi terbaru ungkap penurunan fungsi otak dimulai usia 30-an; ini cara mencegahnya!
Ilustrasi diet. (dok. Diana Polekhina/Unsplash)
HealthMIND Diet: Solusi Cerdas untuk Kesehatan Otak dan Pencegahan Penyakit Neurodegeneratif
Diet MIND menggabungkan prinsip diet Mediterania dan DASH untuk meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif.
caption kenangan bersama teman ©Ilustrasi dibuat AI
LifestyleHobi yang Ternyata Bisa Bikin Kamu Lebih Cerdas
Temukan hobi seru yang tingkatkan kecerdasan, kreativitas, dan berpikir kritis dengan mudah setiap hari!
demensia adalah penyakit ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
HealthTips Menjaga Kesehatan Otak, 5 Kebiasaan Penting untuk Mencegah Demensia
Mencegah demensia dapat dilakukan dengan menerapkan kebiasaan sehat.
Banyak faktor yang menyebabkan kerusakan otak. Foto: Robina Weermeijer on Unsplash
HealthWaspadai Berbagai Penyebab yang Bikin Menurunnya Kecerdasan Otak
Gaya hidup memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan otak dan kemampuan kognitif seseorang.
Olahraga teratur telah lama dikenal sebagai kunci untuk menjaga kesehatan fisik. Foto: Bruce Mars on Unsplash
HealthManfaat Olahraga Teratur untuk Kesehatan Otak dan Mental
Olahraga teratur telah lama dikenal sebagai kunci untuk menjaga kesehatan fisik, namun ternyata manfaatnya tidak berhenti di sana.
Ilustrasi Sayuran Credit: pexels.com/Wendy
HealthMakanan yang Bagus untuk Kesehatan Otak
Ini dia beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk kesehatan otak, simak lebih lengkap!
Makanan yang tepat dapat membantu meningkatkan kesehatan otak. (Foto: Pexels/Maria Tyutina)
HealthAda Cokelat hingga Teh Hijau, Berikut adalah Makanan Sehat yang Baik untuk Kesehatan Otak!
Otak manusia membutuhkan asupan yang cukup untuk membantu menjaga kesehatannya. Berikut adalah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kemampuan otak!
Buah memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dan otak. (Foto: Unsplash/Engin Akyurt)
Lifestyle6 Jenis Buah yang Bisa Menstimulasi Pertumbuhan Otak
Selain rasanya yang lezat dan baik bagi kesehatan, 6 jenis buah ini bagus untuk pertumbuhan otak loh! Simak penjelasannya!
ilustrasi khawatir/photo created by lookstudio - www.freepik.com
Health6 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bisa Merusak Kesehatan Otak
Kebiasaan yang paling sering dilakukan adalah menatap gadget terlalu lama.