Kesehatan mental ibu sangat penting karena dapat memengaruhi kesejahteraan keluarga secara keseluruhan. Beberapa gejala yang dapat menunjukkan masalah kesehatan mental pada ibu meliputi perubahan suasana hati, perubahan tidur atau pola makan, kekhawatiran yang berlebihan, perasaan cemas, kelelahan yang ekstrem, dan kesulitan berfokus. Yuk simak penjelasannya!

Liburan bukan hanya sekedar berwisata ke daerah yang belum pernah dikunjungi. Namun liburan juga memiliki manfaat lho untuk kesehatan mental.

Menjadi artis sejak kecil membuat nama Amel Carla tersohor. Cerita hidupnya pun menjadi konsumsi publik. Bagaimana Amel menjaga privacy dan juga kesehatan mentalnya dengan baik? Simak video berikut ya sahabat Fimela!

Di usia 25 tahun, Yuki Kato mengaku alami quarter life crisis. Yuk, simak cerita selengkapnya dalam video di atas!