Artikel kesehatan mental Terbaru - Berita, Foto, Video

Mengatasi sifat childish pada orang dewasa dapat dilakukan dengan beberapa cara/copyright shutterstock/Mix and Match Studio

Lifestyle 5 Cara untuk Menghadapi Sifat Childish pada Orang Dewasa, Pahami Tanda-Tandanya!

Sifat childish juga dapat melekat pada orang dewasa. Ikuti cara-cara sederhana ini untuk menghadapinya.

Oversharing sosial media/copyright shutterstock/iSOMBOON

Lifestyle 5 Cara untuk Mencegah Oversharing di Media Sosial supaya Pikiran Lebih Tenang

Oversharing juga bisa menimbulkan bahaya di masa mendatang, berikut cara untuk mencegahnya

Me time juga diperlukan bagi ibu rumah tangga/copyright shutterstock/takayuki

Lifestyle 4 Manfaat Me Time untuk Ibu Rumah Tangga, Bisa Bantu untuk Hindari Stres!

Me Time juga dapat dilakukan oleh ibu rumah tangga di tengah kesibukannya. Berikut manfaat lengkapnya

Ilustrasi perempuan sedang olahraga/copyright shutterstock.com/PBXStudio

Health 5 Jenis Olahraga Menyenangkan yang Ampuh Mengatasi Stres

Yoga adalah olahraga pertama.

Tidak bersemangat menjalani hari senin? Bisa jadi kamu merasakan monday blues/copyright shutterstock/sitthiphong

Lifestyle Merasa Takut dan Cemas dengan Hari Senin? Inilah 5 Tips untuk Mengatasi Monday Blues

Pernah merasa cemas menghadapi hari senin? Bisa jadi kamu merasakan monday blues. Lawan perasaan tersebut dengan terapkan 5 tips ini.

Mental block bisa dialami siapa saja dan kapan saja/copyright shutterstock/Kmpzzz

Lifestyle 7 Penyebab Mental Block dan Cara untuk Mengatasinya

Jika dibiarkan, mental block akan mengganggu segala aktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Yuk, segera atasi!

Kelelahan secara mental bisa berdampak pada banyak kondisi emosi seseorang/copyright shutterstock/Pormezz

Lifestyle 7 Ciri Kelelahan Mental yang Perlu Disadari, Bisa Sebabkan Gejala Fisik Lainnya

Rasa lelah secara mental akan berpengaruh besar dalam kehidupan. Ini ciri-ciri yang perlu kamu perhatikan!

Ilustrasi depresi, stres, social anxiety disorder. (Photo by Liza Summer: https://www.pexels.com/photo/unrecognizable-upset-lady-embracing-knees-sitting-on-chair-6382642/)

Food Apa sih Obat Stres Paling Ampuh? Simak Penjelasannya

Stres dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental, fisik, dan emosional, sehingga penting untuk memahami cara mengelolanya.

Manfaat olahraga menembak bagi kesehatan tubuh (foto: Pexels/Tima Miroshnichenko)

Lifestyle Ini 5 Manfaat Olahraga Menembak bagi Tubuh, dari Kesehatan Fisik hingga Mental

Olahraga menembak memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tidak hanya memberikan kesehatan pada fisik saja, tetapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan mental. Simak informasi selengkapnya di sini.

Cara tepat yang harus dilakukan ketika mendengarkan curhatan orang dengan kecenderungan bunuh diri (foto Pexels/Karolina Grabowska)

Health Cara Tepat Mendengarkan Curhatan Orang dengan Kecenderungan Bunuh Diri

Apa yang harus dilakukan jika orang terdekatmu mengatakan dia ingin mengakhiri hidupnya? Berikut langkah yang harus Sahabat Fimela lakukan untuk mendengarkan curhatan OKBD (Orang dengan Kecenderungan Bunuh Diri).