Artikel kesehatan mental Terbaru - Berita, Foto, Video

Ilustrasi ngobrol, kerja di kantor, tertawa. (Photo by Brooke Cagle on Unsplash)

Health Manfaat Mengejutkan Tawa Terbahak-bahak, Bahkan Jika Dipaksakan!

Siapa sangka, tawa terbahak-bahak, bahkan yang dipaksakan sekalipun, menyimpan manfaat mengejutkan bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Penasaran?

Lifestyle Energi Perempuan Naik Turun? Pentingnya Memahami Tubuh, Siklus, dan Ritme Alami Diri Jelang 2026

Pentingnya perempuan memahami Tubuh, Siklus, dan Ritme Alami Diri jelang 2026 adalah kunci kesejahteraan holistik. Yuk, selaraskan hidupmu!

Saat ini kesempatan para personal trainer maupun pelatih fitness untuk melebarkan bisnisnya sudah terbuka lebar dengan adanya mycro gym. (Foto: Pexels.com/Leon Ardho)

Health Tips Memulai 2026 dengan Melakukan Strength Training yang Tepat

Ingin tahu bagaimana cara memulai strength training? Simak panduan lengkap dari para ahli agar resolusi kebugaran Anda terwujud!

Tanda fleabagging./Copyright freepik.com/author/tirachardz

Relationship Cara 12 Zodiak Tenangkan Diri saat Cintanya Bertepuk Sebelah Tangan

Uraian menarik tentang cara 12 zodiak menenangkan diri saat cinta bertepuk sebelah tangan, membantu memahami emosi dan menemukan damai batin.

Ilustrasi perempuan meditasi. (c) 220Selfmadestudio/Depositphotos.com

Health Cuma Butuh Napas! Expert Rekomendasikan 4 Latihan Pernapasan Ini Setiap Hari untuk Redakan Stres dan Kecemasan

Ingin tahu rahasia meredakan stres? Seorang expert merekomendasikan empat latihan pernapasan sederhana setiap hari untuk mengurangi stres dan kecemasan, yuk coba!

Ilustrasi Denial/photo by benzoix on freepik

Health Pengertian Sikap Denial, Ciri-Ciri, hingga Cara Mengatasinya Menurut Psikologi

Penolakan merupakan salah satu cara pertahanan psikologis yang umum dipakai untuk mengelak dari kenyataan yang menyakitkan.

Silent treatment bisa berdampak pada kesehatan emosional (copyright Unsplash/Anthony Tran)

Lifestyle Bukan Lingkunganmu yang Toxic, Bisa Jadi Masalah Itu Ada Padamu

Kendalikan dirimu bisa jadi masalah itu ada padamu.

Hidung manusia bukan hanya berguna sebagai alat penciuman. [Dok/freepik.com/marymarkevich]

Beauty Tahukah Kamu? Ini Dia 12 Aroma Parfum yang Bisa Meningkatkan Mood dan Rasa Percaya Diri

Temukan rahasia di balik 12 Aroma Parfum yang Bisa Meningkatkan Mood dan Rasa Percaya Diri, siap mengubah harimu jadi lebih positif dan bersemangat!

Ilustrasi liburan keluarga. (Photo by Juan Cruz Mountford on Unsplash)

FimelaMom Rahasia Kebahagiaan: Mempererat Ikatan Keluarga Melalui Kegiatan Out Door yang Menyenangkan

Ingin tahu rahasia keluarga harmonis? Temukan bagaimana mempererat ikatan keluarga melalui kegiatan luar ruang bisa menciptakan kebahagiaan tak terlupakan.

Sahabat Fimela, meski identik dengan lansia, demensia ternyata bisa menyerang di usia muda, lho! Yuk, kenali tanda-tandanya dan cari tahu langkah yang bisa dilakukan sejak dini. (Foto dok: Freepik/azerbaijan_stockers).

Health 6 Tanda Halus Demensia Dini, Waspada di Usia Paruh Baya!

Penelitian terbaru mengungkap Merasa tidak aman di usia paruh baya termasuk di antara enam tanda halus yang terkait dengan demensia., waspadai gejala ini untuk kesehatan otak jangka panjang, Sahabat Fimela.