Selain mencegah risiko kanker, jantung dan stroke, sayur brokoli juga sangat baik buat kesehatan mata.

Ingin menyembuhkan katarak tanpa operasi? Kamu wajib coba tips sehat yang satu ini Ladies.

Lampu kota yang terang dan tenang ternyata bisa sangat memperburuk kesehatan dan merusak retina mata.

Jangan pernah lakukan ini saat kamu masih menggunakan kontak lens, jika tak ingin mata rusak.

Sebelum berkunjung ke klinik kecantikan dan berburu skin care untuk mengatasinya, yuk! kenali 5 bahan alami dari dapur, yang juga bermanfaat mengatasi masalah keriput di bawah mata.

Bintitan bikin mata nggak nyaman. Kamu bisa menyembuhkannya tanpa salep antibiotik, dengan 3 pengobatan rumahan ini.

Mata lelah karena di depan komputer dapat diatasi dengan cara sederhana ini.

Jus bayam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Lingkar mata dapat dicegah dengan berbagai cara.

Yoga mata juga dipercaya bisa membuat penglihatan tetap terjaga dengan baik dan selalu tajam. Allice Smellie, seorang wanita yang memperkenalkan yoga mata dan memberikan beberapa contoh gerakan yoga mata mengungkapkan bahwa gerakan yoga ini bisa membuat mata lebih sehat dan terjaga. Yoga ini dipercaya sangat baik jika dilakukan oleh para pegawai yang kesehariannya bekerja di depan komputer dan harus menatap layar komputer kurang lebih selama 8 jam perhari. Ahli kesehatan mata di Optician Dilip Darjee dari Silhouette mengatakan jika latihan peregangan mata atau yoga mata bisa mencegah ketegangan dan mata lelah. Latihan ini juga bisa membuat mata menjadi lebih sehat, lebih terjaga serta mengesankan. Penasaran seperti apa gerakan yoga mata? Simak baik-baik galeri fotonya di bawah ini.

Yoga mata ini dipercaya bisa membuat mata menjadi lebih sehat dan mengesankan.

Bekerja terlalu lama dan setiap hari di depan komputer juga tak baik untuk kesehatan mata. Ini cara menolong matamu.