Sukses

Rebusan serai segar, bantu turunkan kolesterol dan tekanan darah. Yuk, coba resep mudahnya!

Serai Sereh (Credit: Robert Lens/Pixabay)
HealthKhasiat Rebusan Serai untuk Atasi Kolesterol dan Hipertensi, Ini Resepnya
Rebusan serai segar, bantu turunkan kolesterol dan tekanan darah. Yuk, coba resep mudahnya!
Ilustrasi sayuran dan buah-buahan. (dok. Unsplash/ Sharon Pittaway)
Health10 Bahan Dapur Ajaib yang Ampuh Turunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Jantung
Mulai dari sumber omega-3 hingga serat tinggi, bahan-bahan ini dapat mendukung kesehatan jantung sekaligus membantu menstabilkan kadar kolesterol.
Jus Timun (Credit: Freepik/jcomp)
HealthResep Jus Timun Segar untuk Jantung Sehat dan Tubuh Terhidrasi
Jus timun segar kaya manfaat: turunkan kolesterol, jaga tekanan darah. Coba buat dan rasakan khasiatnya!
Ilustrasi (bdspn/iStock)
HealthKulit Buah Mangga Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol, Begini Cara Mengonsumsinya
Kulit mangga kaya serat dan antioksidan, bantu turunkan kolesterol dan sehatkan jantung jika rutin dikonsumsi.
Gabungkan latihan aerobik, seperti berjalan kaki, dengan latihan kekuatan untuk meraih hasil optimal dalam menurunkan kolesterol kamu. (Ilustrasi oleh AI)
HealthRahasia Ampuh Turunkan Kolesterol Gratis, Jalan Kaki Setiap Hari!
Berjalan kaki turunkan kolesterol & jaga jantung tanpa olahraga berat. Ayo mulai kebiasaan sehat ini!
Ilustrasi pisang. (Copyright Pexels/KoolShooters)
HealthManfaat Mengonsumsi Pisang untuk Kesehatan Jantung, Waspadai Efek Samping Jika Berlebihan!
Meskipun pisang memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping.
Ilustrasi jantung sehat. (Copyright Pexels/Engin Akyurt)
Health4 Kebiasaan untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat
Terapkan pola hidup benar agar jantung tetap sehat
Gaya hidup sehat menjadi bagian dari mencegah penyakit (Foto: Freepik.com)
HealthLangkah Kecil Menjaga Kesehatan Jantung dengan Peringati World Heart Day
Meningkatkan kesadaran untuk menjaga kesehatan jantung menjadi sangat penting. World Heart Day yang diperingati setiap tanggal 29 September menjadi penekanan betapa pentingnya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya penyakit kardiovaskular.
Daging buah kelapa juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh/Copyright unsplash.com/Louis Hansel
Health5 Manfaat Daging Buah Kelapa bagi Kesehatan Tubuh
Selain nikmat untuk dimakan, daging kelapa juga memiliki manfaat untuk tubuh loh. Yuk simak!
ilustrasi daun pandan/copyright by ladymove_joon Shutterstock
Health12 Manfaat Mengonsumsi Daun Pandan untuk Mencegah Kolesterol
Konsumsi daun pandan untuk mendapatkan manfaatnya dalam mencegah kolesterol.
ilustrasi makanan penyakit jantung/Photo by Ella Olsson from Pexels
Lifestyle15 Makanan Enak Ini Ternyata Jadi Penyebab Penyakit Jantung
Sekian makanan ini harus dihindari sebisa mungkin.