Kamu bangun tidur dengan badan terasa sakit semua? Berarti ada yang nggak beres nih, dari kebiasaan tidurmu. Yuk, kita bahas lima penyebab badan sakit setelah bangun tidur.

Ternyata, kebiasaan tidurmu sangat memengaruhi kesehatan jantung.

Simak di sini beberapa kebiasaan di pagi hari yang sebenarnya bisa mengganggu tidur di malam hari, penasaran?

Ini kebiasaan tidur yang harus diterapkan dengan pasangan.

Menurut studi, suami mendengkur bisa jadi penyebab perceraian.

Simak tipsnya untuk tidur yang nyenyak dan tubuh yang lebih sehat.

Simak di sini pengaruh buruk dari tidur dengan layar TV yang masih menyala, penasaran?

Simak di sini bagaimana kebiasaan tidur dapat mempengaruhi hubungan secara negatif, penasaran?

Apa tidur terpisah dari pasangan selalu menjadi indikasi sebuah hubungan yang buruk? Simak di sini penjelasannya.

Ternyata, beda orang beda juga kebiasaan tidur mereka. Simak apa saja yang mereka lakukan agar bisa tidur nyenyak di malam hari.

Seperti apa kebiasaan tidur orang yang sukses?

Monita Tahalea mengungkapkan kebiasaan tidurnya. Ia biasa tidur cepat jika kerja sampai di rumah jam 9 malam.