Meskipun sedang dalam proses diet, tubuh tetap memerlukan karbohidrat. Cek apa saja alternatif karbohidrat selain nasi agar dietmu tetap berjalan lancar.

Tahukah kamu? Penderita diabetes tetap bisa mengonsumsi karbohidrat lewat beberapa rekomendasi makanan pengganti nasi berikut.

Nikmati variasi menu sehat dengan mengganti nasi menggunakan sayuran seperti kentang, jagung, dan brokoli. Coba resep mudah berikut ini!

Temukan 5 alternatif karbohidrat pengganti nasi yang sehat dan cocok untuk menurunkan kolesterol dan diet

Jika kamu sedang menghindari nasi putih karena alasan kesehatan, atau sedang mengalami kelangkaan beras, berbagai alternatif pengganti nasi di bawah ini bisa dipertimbangkan.

Salah satunya ada jagung.

Makanan dengan karbohidrat kompleks ini bisa jadi pilihan untuk menggantikan nasi.

Intip bagaimana diet karbohidrat yang sehat untuk turunkan berat badan

Jika anak merasa bosan makan nasi, coba berikan alternatif menu lainnya yang mengandung karbohidrat.

Kebanyakan orang memusuhi karbohidrat saat diet

Mengenal jenis karbohidrat sehat untuk membantu menurunkan berat badan

Menjadikan mie instan sehat sebagai sumber kalori utama, bisakah?