Inilah manfaat jalan kaki untuk kesehatanmu.

Berjalan kaki dipercaya sebagai salah satu hal termudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi risiko stres dan masalah kesehatan lain.

Jalan kaki terutama tanpa menggunakan alas kaki dan di atas tanah yang berkerikil bermanfaat melancarkan aliran darah.

Simak di sini berapa lama kamu perlu berjalan kaki setiap harinya untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Yuk, dapatkan manfaat jalan kaki berikut ini.

Jalan kaki yang rutin juga memungkinkan seseorang memiliki otak yang lebih cemerlan.

Ternyata, anak muda di Jepang ogah beli mobil, karena mereka lebih suka jalan kaki. Simak fenomenanya di sini.

Selain untuk kesehatan, beralan kaki juga lebih ramah lingkungan.

Saat pemerintah hentikan semua penerbangan karena Corona, bocah 10 tahun ini rela berjalan kaki dari Italia ke Inggris demi memeluk sang nenek.

Banyak jalan, stres pun berkurang.

Ini faktanya bahwa alan kaki bisa turunkan berat badan.

Ini manfaat lain rajin jalan kaki setiap hari.