Perkembang teknologi mendorong seseorang untuk memiliki pola hidup tak sehat, jarang bergerak atau olahraga.

Awas, suka jalan pelan-pelan justru mempercepat penuaan pada tubuh.

Bisa dilakukan setiap hari tanpa harus ke gym.

Jika tidak suka berlari, olahraga jalan kaki pun juga bisa membakar lemak.

Cara mudah agar kamu bisa berjalan kaki 10 seribu langkah setiap hari.

Kenapa kamu harus sering-sering jalan kaki tanpa alas kaki?

Mobil mogok di hari pertama kerja, pria ini memutuskan untuk jalan kaki sejauh 32 km. Si bos pun langsung memberikan hadiah yang tak terduga.

Jalan kaki bisa hilangkan lemak dan baik untuk kesehatan.

Cuaca dingin yang ektrem membuat anak ini membeku saat sampai di sekolah dan jadi tertawaan.

Sebenarnya, berapa banyak sih jumlah langkah yang dibutuhkan tubuh setiap harinya?

Sebal digodain sama abang-abang akamsi (anak kampung sini) di jalan saat jalan sendirian? Begini tipsnya!

Belakangan kepengin makan ini dan itu terus-terusan, Fimelova? Psst, kami punya trik buat mencegah rasa ngidam kamu muncul, lho!