search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2141899/original/024315700_1525363740-152536374050006rutin-jalan-kaki-kurangi-depresi-1204026-542b97dc398fb.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1072082/original/004738100_1448948366-medium_5-manfaat-berjalan-kaki-bagi-kesehatan-5ad3ca.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5031865/original/073904200_1733115663-mother-with-little-daughter-park.jpg)
Parenting5 Manfaat Ajak Anak Membiasakan Jalan Kaki Sejak Dini
Menerapkan gaya hidup sehat dengan rutin jalan kaki bersama sang anak agar anak termotivasi untuk selalu membiasakan jalan kaki.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5027552/original/070383200_1732841883-DSC01206.JPG)
HealthJalan Kaki atau Lari, Manakah yang Lebih Sehat?
Sering diperdebatkan, sebenarnya mana yang lebih efektif dan sehat bagi tubuh?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5026735/original/012454200_1732782068-DSC01205.JPG)
HealthCara Menerapkan 1000 Langkah per Hari untuk Meningkatkan Gaya Hidup Sehat
Manfaat yang kamu dapatkan dari berjalan kaki tentu sangat berpengaruh pada kesehatan kita baik jasmani maupun rohani. Untuk itu, yuk cari cara jitu agar kamu bisa konsisten 1.000 langkah per hari.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4966953/original/040577200_1728697455-fotor-ai-20241011222011.jpg)
HealthRahasia Ampuh Turunkan Kolesterol Gratis, Jalan Kaki Setiap Hari!
Berjalan kaki turunkan kolesterol & jaga jantung tanpa olahraga berat. Ayo mulai kebiasaan sehat ini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4772177/original/093838300_1710399428-IMG_1710.jpeg)
Health4 Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
Meskipun terlihat sepele, berjalan kaki sebenarnya memiliki banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4674154/original/037415400_1701744532-shutterstock_1081170386.jpg)
Health5 Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh
Berjalan kaki di pagi hari selama 20 hingga 30 menit menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja sih?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4129186/original/056867800_1660898204-shutterstock_2137910295.jpg)
HealthApakah Jalan Kaki Dapat Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya
Menerapkan kebiasaan berjalan kaki juga tidaklah sulit.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858065/original/083409200_1563521648-olahraga_jalan_kaki_HL.jpg)
LifestyleOlahraga Jalan Kaki untuk Membakar Lemak, Simak 4 Tips Melakukannya
Setidaknya butuh waktu satu jam untuk mendapat manfaat terbaiknya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3531457/original/062367800_1628130100-shutterstock_1994635205.jpg)
HealthStudi: Jalan Kaki 2 Menit Setelah Makan Cegah Diabetes
Jika jalan kaki adalah olahraga yang baik untuk penderita diabetes pun tekanan darah tinggi.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3079806/original/014222800_1584521517-shutterstock_1670601115.jpg)
Health5 Cara Membakar Lemak Lebih Banyak saat Jalan Kaki
Ini cara membakar lemak lebih banyak saat jalan kaki.
Health5 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit per Hari untuk Kesehatanmu
Ada perubahan positif yang bisa terjadi dengan kebiasaan jalan kaki.
Health5 Manfaat Tak Terduga dari Berjalan Kaki Setiap Hari untuk Kesehatan
Jangan malas! Yuk mulai jalan kaki setiap hari agar sehat.