Sukses

search

Apa saja pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia?

Lihat selengkapnya
Foto
Video
Topik Terkait
    Ilustrasi/copyright fimela/adrian putra
    Health5 Cara Mengatasi Insomnia agar Bisa Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
    Apa saja pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia?
    Ilustrasi insomnia. (Copyright Pexels/cottonbro studio)
    Health3 Tips Mengatasi Insomnia agar Bisa Tidur Nyenyak
    Coba cara ini agar kamu tidak lagi insomnia dan tergantung dengan obat tidur
    Punya masalah dgn insomnia? Lakukan cara ini untuk mengatasinya/copyright shutterstock/amenic181
    Lifestyle5 Tips untuk Mengatasi Insomnia untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik
    Masih suka kesulitan untuk tidur? Perhatikan kembali kebiasaan-kebiasaan berikut ini.
    Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Andrea
    Health8 Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya
    Beriku penyebab insomnia dan cara mengatasinya.
    Ilustrasi Insomnia Credit: shutterstock.com
    Lifestyle5 Cara Mengatasi Insomnia dengan Mudah
    Jika gangguan tidur atau insomnia ini tidak segera diatasi, maka bisa menyebabkan penyakit yang serius
    Insomnia | unsplash.com
    Lifestyle14 Cara Jitu Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari
    kebiasaan sulit tidur dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan, lho.
    Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
    LifestyleCara Mengatasi Insomnia Akut dengan Cepat secara Alami
    Tips mengatasi insomnia.
    Mengatasi insomnia saat kehamilan./Copyright shutterstock.com
    Parenting4 Tips Mengatasi Insomnia saat Kehamilan
    Tidur yang nyenyak sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
    Ilustrasi/copyright shutterstock.com/zEdward_Indy
    HealthAtasi Insomnia dengan Teknik Finger Breathing Agar Tidur Nyenyak di Malam Hari
    Sering mengalami insomnia? Simak berikut ini adalah teknk "Finger Breathing" yang dapat dilakukan sebelum tidur untuk membantu tubuh lebih rileks sehingga dapat tidur dengan nyenyak.
    Ilustrasi apa penyebab sulit tidur insomnia/Copyright pexels/cottonbro studio
    Health5 Cara Mengatasi Insomnia yang Perlu Diketahui
    Kamu susah tidur? Ikuti cara ini.
    ilustrasi perempuan bingung di tempat tidur/chingyunsong/Shutterstock
    Lifestyle7 Cara Mengatasi Gangguan Susah Tidur
    Begini cara mengatasi permasalahan susah tidur, apa saja?
    Ilustrasi/copyright shutterstock/fDoucefleur
    Health5 Penyebab Gelisah Hingga Kerap Terbangun Saat Tidur Malam
    Ketika kamu mengalami gangguan tidur, ini akan membuatmu sangat sering terbangun saat malam.