Sukses

search

Sering dibilang bikin gemuk, makan sebelum tidur ternyata bisa kurangi insomnia, lho! Begini caranya!

Lihat selengkapnya
Foto
Video
Topik Terkait
    Sering dibilang bikin gemuk, makan sebelum tidur ternyata bisa kurangi insomnia, lho! Begini caranya! (Sumber Foto: GeorgeRudy/Getty Images)
    LifestyleDibilang Bikin Gemuk, Makan Sebelum Tidur Ternyata Ada Manfaatnya
    Sering dibilang bikin gemuk, makan sebelum tidur ternyata bisa kurangi insomnia, lho! Begini caranya!
    Mencegah Insomnia (Foto: empowher.com)
    LifestyleKonsumsi 4 Bahan Makanan Ini Agar Tidurmu Nyenyak Tak Terganggu
    Konsumsi 4 bahan makanan ini, kalau kamu ingin tidur nyenyak di malam hari.
    Punya masalah insomnia atau gangguan tidur? Beberapa cara ini dapat membuat kamu memiliki tidur yang berkualitas. (Foto: adorethelife.com)
    Lifestyle10 Cara Mudah Mengatasi Insomnia
    Punya masalah insomnia atau gangguan tidur? Beberapa cara ini dapat membuat kamu memiliki tidur yang berkualitas.
    Untuk kamu yang memiliki masalah insomnia, coba deh konsumsi 4 makanan ini supaya bisa tidur lebih nyenyak. (Foto: happyacupuncture.com)
    LifestylePunya Masalah Insomnia? 4 Makanan Ini Bisa Jadi Solusinya
    Untuk kamu yang memiliki masalah insomnia, coba deh konsumsi 4 makanan ini supaya bisa tidur lebih nyenyak.
    Insomnia bisa diatasi hanya dalam waktu 30 detik saja. Kamu bisa tidur kayak orang mati alias nyenyak banget.
    LifestyleCocok Buat yang Insomnia, Ini 4 Teknik Tidur dalam 30 Detik
    Insomnia bisa diatasi hanya dalam waktu 30 detik saja. Kamu bisa tidur kayak orang mati alias nyenyak banget.
    Jadwalkan tidur siang Anda sejak pagi hari (sumber. foason.com)
    LifestyleKamu Insomnia? Ini Obat Paling Ampuh Mengatasinya
    Susah tidur malam hari, mungkin itu tanda-tanda kamu kena insomnia. Gak perlu minum obat tidur, ini cara alami mengatasinya.
    Begini cara mudah hilangkan insomnia yang sangat menganggu!
    LifestyleYuk, Enyahkan Insomnia Tanpa Obat dengan Cara Ini!
    Begini cara mudah hilangkan insomnia yang sangat menganggu!
    Tips Mengatasi Insomnia.
    LifestyleTips Mengatasi Insomnia
    Tips Mengatasi Insomnia.
    Short Desc
    LifestylePentingnya Rileksasi untuk Atasi Masalah Insomnia
    Padahal tidur yang cukup menyehatkan dan memperkuat daya tahan tubuh, Fimelova.
    Jika kamu penderita insomnia, jangan lewatkan artikel ini begitu saja.
    Lifestyle4 Makanan yang Bisa Membantu Penderita Insomnia Tidur dengan Baik
    Jika kamu penderita insomnia, jangan lewatkan artikel ini begitu saja.
    Short Desc
    BeautyInsomnia Ternyata Bisa Bikin Cepat Lupa!
    Nggak sedikit orang yang mempunyai masalah dengan waktu tidurnya atau yang lebih dikenal dengan insomnia. Bagi kamu yang mempunyai masalah seperti ini, sebaiknya berhati-hati mulai sekarang.  Kurangnya waktu tidur ternyata bisa bikin kamu cepat lupa lho!
    Begini hal-hal yang kamu dapatkan jika kamu tidak bisa memejamkan mata selama 3 hari.
    LifestyleHal-hal yang Bakal Kamu Alami Jika Tak Tidur 3 Hari
    Begini hal-hal yang kamu dapatkan jika kamu tidak bisa memejamkan mata selama 3 hari.