Bagi Wulan Guritno, perempuan mutlak untuk melakukan perawatan diri demi mendapatkan tubuh yang fit dan terlihat awet muda.

Karena gaya hidup yang sehat, perempuan berumur 48 tahun ini justru terlihat masih 'berkepala dua.'

Mitos-mitos kolesterol yang harus kamu lupakan sekarang juga.

Penduduk di Okinawa, Jepang, dengan rata-rata usia 100 tahun membagikan rahasia untuk hidup sehat dan bahagia.

Ingin diet kamu tetap berjalan sesuai dengan keinginan? Pastikan 5 kebiasaan ini kamu lakukan setiap harinya.

Sejumlah manfaat akan kamu dapatkan dengan berpelukan, diantaranya hidup kamu lebih bahagia dan sehat.

Ingin punya badan langsing ideal enggak perlu lagi bayar instruktur gym.

Polusi udara, baik di dalam maupun di luar ruangan, memiliki dampak yang sama berbahayanya bagi kesehatan apabila dialami dalam kurun waktu yang cukup lama.

Mengkonsumsi air lemon setiap pagi akan meningkatkan kualitas kesehatan kamu.

Memasuki Bulan Ramadhan, rutinitas waktu tidur biasanya mengalami perubahan. Keluhan susah tidur terkadang menghampiri sebagian orang. Bahkan, ada beberapa orang yang mengaku tetap terjaga lantaran takut kesiangan sahur. Nah, agar bisa tidur dengan cepat dan tetap memiliki kualitas tidur yang baik, ada beberapa tips yang harus kamu praktikkan nih, Fimelova!

Siapa bilang padatnya aktivitas nggak bisa membuatmu untuk tetap hidup sehat? Ini dia tipsnya, Fimelova!

Tak seperti di Indonesia, diet gluten-free di Amerika sudah masuk ke dalam diet yang cukup populer dicoba banyak orang, khususnya perempuan. Sejak kemunculannya, diet gluten-free ini menuai cukup banyak kontroversi. Mengapa?